小豆ドリンク

Name: 小豆ドリンク
Yield: １人分
Ingredients: あずき 大さじ１～２杯; きな粉(黒ゴマ黄な粉） 大さじ１杯; 牛乳または豆乳 ２００cc; 氷 お好みで

Description

暑い夏のデザートドリンク☆
特に、貧血でお困りの女性の方にオススメします！カロリーも少ないのでダイエットの方にもオススメですよぉ～～～♪

a2co

材料（１人分）

あずき

大さじ１～２杯

きな粉(黒ゴマ黄な粉）

大さじ１杯

牛乳または豆乳

２００cc

氷

お好みで

作り方

1

コップやグラスに氷を入れ、アズキ、きな粉、牛乳の順に入れよくかき混ぜてデキアガリ☆
2

ホットの場合は牛乳をレンジで温めて、そこにあずきときな粉をいれて混ぜれば完成です♪寒い冬にはオススメです☆
3

牛乳を豆乳に変えれば健康ドリンクにもなりますよ♪
4

抹茶や青汁粉末を加えても美味しいですよ！

コツ・ポイント

小豆はこしあんでも、粒あんでもお好みで良いと思います！
個人的には粒あんで食感を楽しみながら飲むのがスキです☆
牛乳によってはもともと甘いものなどもありますので、きなこや、小豆の量はお好みで調節してみると良いと思います！
そして、hotでもおいしぃですよっ☆
気分で抹茶パウダーとか入れちゃったりして（＾０＾）