中学生女子 時短 簡単弁当96の画像

Description

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

材料 (保温弁当)

インゲンと人参の肉巻
1
ブロッコリーマヨチーズ焼き
1
たけのこの土佐煮
1
卵焼き
1
ゆかりかけご飯
1
レタスと春雨の中華スープ
1
唐揚げおにぎり(放課後用)
1

作り方

  1. 1

    【朝の準備時間】
    20分

  2. 2

    【自家製冷凍品】
    肉巻

  3. 3

    【朝準備】
    中華スープ、卵焼き、ブロッコリーマヨ、おにぎり

  4. 4

    【市販冷蔵品】
    たけのこの土佐煮、卯の花

  5. 5

    【冷蔵庫保管品】
    パイナップル

コツ・ポイント

忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。


このレシピの生い立ち

昨日は19:30に寝たらもう寝るの?と娘に爆笑されました。早く寝たから6時半にすっきり起きれました。
前日準備ゼロだったので、朝お弁当を作ったら、やっぱり20分くらいかかりました。
レシピID : 4193895 公開日 : 16/11/21 更新日 : 16/11/21

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