ホットプレートで簡単なぎゅうぎゅう蒸し♪

ホットプレートで簡単なぎゅうぎゅう蒸し♪

Description

ノンオイルでお野菜、お肉、お魚がバランスよくたっぷり食べられますよ!!
お好みでバターをのせて蒸しても美味しいです♡

材料

お好みのお野菜、お肉、お魚
お好きな量で♪
☆鶏ガラスープ
大さじ1
☆昆布だし
大さじ1
☆お酒
大さじ2
☆お水
½—~1カップ

作り方

1

ホットプレートにお好みのお野菜、お肉、お魚などを彩りよく配置する。

2

☆のあわせ調味料をかけたら蓋をして温度を最高温度に設定したらホットプレートのスイッチON!!

3

具材に程よく火が通ったら完成。
塩コショウやオリーブオイル、ポン酢やマヨネーズ、お好みのドレッシングで召し上がれ~!

コツ・ポイント

鶏ガラと昆布だしの両方を使うと旨み倍増でお野菜がモリモリ美味しく食べられます!!
オススメ食材はブロッコリーとソーセージ♪
カマンベールもかなり美味です♡
じゃがいもやごぼうなどの火の通りにくいお野菜はレンチンしてから!!

このレシピの生い立ち

ぎゅうぎゅう焼きもいいんだけど、食卓で作りながらすぐ食べられるぎゅうぎゅう系もいいかなぁって思って作りました。
レシピID : 4203392 公開日 : 16/11/26 更新日 : 16/11/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

2020/08/02

写真

簡単美味しく家族でワイワイ楽しめました❤︎

クック8HC8EM☆

2018/06/17

写真

美味しくてあっという間になくなりました!また作りたいです!

ゆうかʕ•ᴥ•ʔ

ぎゅうぎゅうしてます!美味しそう♡ありがとうございます!!

2017/12/12

First tsukurepo mark
写真

美味しく野菜を摂れました。油で汚れず片付けも楽ですまた作ります!

クックAG5RL9☆

具沢山でとっても美味しそう♡片付け楽なのがいいですよね!!

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