レタスの青い葉と豆苗のソテーの画像

Description

レタスの青い葉の部分は、豆苗と一緒にゴマ油でソテー。

材料 (4人分)

1パック
100g
ごま油
大さじ2
1個
塩コショウ
少々
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    レタスは、よく水洗いし水けをきります。

  2. 2

    写真

    レタスと豆苗は5センチくらいに切ります。

  3. 3

    写真

    ごま油で牛肉を炒め塩コショウします。

  4. 4

    写真

    豆苗を加えてソテーし、レタスの葉を入れたらすぐ卵を混ぜて醤油を回しかけます。

  5. 5

    写真

    さっさっと、お皿によそっていただきます。

コツ・ポイント

レタスの葉を加えたら、時間を置かず卵としょうゆを加え火からおろします。

このレシピの生い立ち

葉物が高く、レタスには青い部分がついてきます。家人が嫌がるので、ソテーしてみたところ、これが人気!
レシピID : 4212299 公開日 : 16/12/01 更新日 : 16/12/01

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