白菜と小松菜の彩りサラダ♪の画像

Description

白菜を生で食べられると知ってサラダにしてみました。
みずみずしく柔らか、オススメです♪

材料

ミニ白菜 または 白菜の内側の柔らかい葉
適宜
2本 (適宜)
好きなりんご(今回は王林)
大1/4個

作り方

  1. 1

    白菜を細く刻む

  2. 2

    小松菜を刻む

  3. 3

    葉物を洗ったら、サラダスピナーで水分を飛ばし、極少量の塩でもんでおく。

  4. 4

    パプリカは、30秒ほどさっと茹でる
    (サラダ用や新鮮なものはそのままでも)

  5. 5

    りんごを刻む

  6. 6

    写真

    全ての具材を混ぜ合わせて、好きなドレッシングをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

よけいな水分をしっかりきること、できるだけ新鮮なお野菜を使うこと。

このレシピの生い立ち

白菜は、お鍋に使ったあと、余らせがちでした。
内側をサラダにできれば、無駄なく美味しくいただけます♪( ´▽`)
レシピID : 4215504 公開日 : 16/12/08 更新日 : 16/12/08

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