マグカップ ココアプリン☺︎の画像

Description

受験勉強の夜食にぴったりな3分で作れるマグカップココアプリンです!200kcal以下なので太りません^ - ^

材料 (大きなマグカップ1個分(または小さなマグカップ2個分))

1個
ミルクココアの素(加糖タイプ)
大さじ1と1/2
120cc

作り方

  1. 1

    卵をしっかりと割りほぐし、ミルクココアの素を混ぜる

  2. 2

    1に牛乳を少しずつ加えて混ぜる

  3. 3

    2をマグカップに入れて電子レンジで2分加熱する

  4. 4

    食べる前にお好みで粉砂糖をふる

コツ・ポイント

ココアの素がダマにならないようしっかり混ぜてから牛乳を加えてください
電子レンジの加熱は様子を見て調節してください ちなみに500Wでは3分ぐらいがちょうどいいかもしれないです

このレシピの生い立ち

ココアには記憶力を高める成分が入ってるらしいので夜食にはぴったりだなと思い作りました^ - ^
たくさんの人に食べてもらったら嬉しいです
ゼラチンいらないので家にあるものですぐに作れます☺︎
レシピID : 4218904 公開日 : 16/12/05 更新日 : 16/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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ピコピコキッチン
中はとろっとしたプリンでおいしいです!すぐに作れてチョコプリン欲が満たされ、嬉しい。
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tsukimi3
簡単でおいしくてきました! またリピします!
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クリちゃん0309
見た目イマイチになっちゃったけど、美味しく出来ました(^ω^)
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MH1111
うっかり130ml入れたらやわやわに!(笑)ホットプリンも美味❤