離乳食☆ほうれん草(小松菜)海苔和え

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Description

覚書。娘大好き、簡単で鉄分がとれるレシピ。9ヶ月から。

材料

ほうれん草葉の部分
2把くらい
適量
すりごま
適量
醤油
二、三滴
かつお節粉末
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて、絞って水気を切る。ボウルに入れ全ての材料と混ぜる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

9ヶ月になり醤油も使えるように。海苔が好きなので、私も好きなレシピを娘用に改良しました。
レシピID : 4226759 公開日 : 16/12/18 更新日 : 16/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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なななな♡MaMa
(*´∀`人) 孫のために青のり使用で作りました♡食べ易くトロミも付けてあげたら完食です!
初れぽ
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☆こまっと☆
味わって食べているようでした(๑´ڡ`๑)

よかったです!子供は海苔好きですよね(・∀・)