かぼちゃの煮物からかぼちゃのサラダに変身

かぼちゃの煮物からかぼちゃのサラダに変身の画像

Description

南瓜を鰹出汁で煮ているので、いろいろな調味料加えず、マヨネーズもたくさん使わずに簡単に作れるサラダです

材料 (2人分)

1/4個
大さじ1
大さじ1
少々
マヨネーズ
大さじ1
鰹出汁
かぼちゃが浸るくらい

作り方

  1. 1

    写真

    南瓜を適当な大きさに切り、鰹出汁で箸が通るまで煮る。
    ピーナッツを細かく切り、干しぶどうも適当な大きさに切る。

  2. 2

    煮た南瓜を温かい間に潰し、塩少々、マヨネーズ大さじ1くらいを入れ、混ぜる。
    ピーナッツ、干しぶどうを加え、さらに混ぜる

  3. 3

    味をみて、足りなければ塩を足す。
    最後にパセリを加えたら完成!

コツ・ポイント

南瓜が温かいうちにマヨネーズ、塩と和えると、よく馴染みます

このレシピの生い立ち

南瓜を煮て、サラダにしてと一気に作りたくて
レシピID : 4231684 公開日 : 16/12/11 更新日 : 16/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
適当に色々やってます
デリ風でオシャレですね。子供も大満足でした!!

ありがとうございます❗️我が子も食感を気に入ってくれてます!