減量サイダー

運動をすると喉が渇く! が、だからといって甘い炭酸飲料を飲んだら、せっかくのカロリー消費がだいなし。

材料 (1人分)

炭酸水(ペリエなど)
好きな量
お好みのジュース
好きな量

1

こいつらを混ぜる

2

できあがり

3

コツ・ポイント

甘さを自由にコントロールできます。材料に信用できるブランドのジュースを使えばさらに安心。

このレシピの生い立ち

レシピID : 4239 公開日 : 00/04/22 更新日 : 00/04/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」