もも肉でも出来ます♪ローストチキン

もも肉でも出来ます♪ローストチキンの画像

Description

皮がパリパリ! 焼きたてが1番美味しいです
油が落ちるからさっぱりしててヘルシー
我が家の定番チキン♪です

材料 (一人分)

1本 か1枚
しょうゆ
大さじ1
大さじ1
にんにく(チューブOK)
適量をすりこむ
マジックソルト
適量
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉の余計な油などを適度に取り除く
    切れ込みを入れたり、鶏皮をフォークで刺したり火が通りやすくしておく

  2. 2

    写真

    鶏肉にニンニクをすり込み
    マジックソルト、黒胡椒などをふりかけ、醤油と酒に漬け込む

  3. 3

    オーブン200度くらいでクッキングシートの上で35分〜40分焼く
    途中で裏返して、両面にしっかり焦げ目をつける

  4. 4

    もも肉で同じように作っても美味しいです。皮がパリパリでいつものフライパン焼きより断然美味しいです、

コツ・ポイント

マジックソルトにも色々あります
マジックペッパーソルトを使うと一つでOK
クレイジーソルト、塩胡椒などでも代用OK

お弁当に入れても美味しいです

このレシピの生い立ち

クリスマスは骨つきで♪
レシピID : 4254614 公開日 : 17/02/10 更新日 : 18/12/23

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