和風まふぃん?ごまたっぷりヘルシー!

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Description

練りごまをバター代わりに使った、混ぜるだけの簡単ヘルシーマフィン。
米粉を使ったので、もっちり、しっとりした食感です。
甘さも控えめなので、朝ごはんにもいいかも~。

材料 (3~4個分)

練りごま
30g
キビ砂糖
30g
1個
日本酒
50cc
黒すりごま
5g
リ・ファリーヌ
70g
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    すりごま、リ・ファリーヌ、ベーキングパウダーは合わせて振るっておく。
    オーブンは180度に予熱しておく。

  2. 2

    練りごまをボールに入れ、砂糖を加えてよく練る。
    卵をほぐして、少しずつ加えてよく混ぜる。
    日本酒も2回くらいに分けて加え、混ぜる。

  3. 3

    2に1を一気に加え、そのまま混ぜてアルミカップか、マフィン型に入れ、オーブンで20分くらい焼く。
    しっとりさせたい場合は、暖かいうちにビニール袋に入れるといいです。

コツ・ポイント

今回はしろ練りごまを使いましたが、黒でももちろんOKです。
リ・ファリーヌはグルテンがないので、ぐるぐると混ぜてOK.
練りごまは液体を加えると分離しやすいので、少しずつ加えてください。

このレシピの生い立ち

いるるさんのレシピを参考にしました。
レシピID : 425683 公開日 : 07/09/05 更新日 : 07/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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にゃがぴo
温度記載なく180℃で。日本酒なくて料理酒、ドーナツ型でも美味♡

ごめんなさい。おいしそうにありがとうございます!