本気でバナナ酢deダイエット
Description
夏中お世話になった麦茶だけど、さすがにもう飽きた！そんなアナタに……。
ネコまっしぐら
材料
（１人分）
バナナ酢
大さじ１
麦茶
コップ一杯
作り方
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1
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バナナ酢原液（写真左）を作ります。
（料理研究家村上祥子さんのレシピより）
バナナ１００グラム
黒砂糖１００グラム
黒酢２００ＣＣ
これらを容器に入れ、レンジに１分弱かけ半日おけば完成です。
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2
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１で作ったバナナ酢大さじ１に麦茶を注ぐ（写真右）。
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3
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コツ・ポイント
バナナの「実」は一週間で取り出してください。
このレシピの生い立ち
ヤクルトの黒酢が好きでよく買っていたのですが、結婚して仕事を辞め自由になるお金が少なくなった為（＾＾；自分でつくれないかと思いました。 それまで「バナナ酢」効果を信じていませんでしたが、ノンカフェインなのに頭がスッキリし、食欲も抑えられてまさにダイエット向き。 ただ水で割るよりも、複雑な味で気に入っています。
あとは痩せるだけ……（ーー；。。。
あとは痩せるだけ……（ーー；。。。
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ネコまっしぐら
