肉ら椎ね（にくらしいね）
Description
下ごしらえの時間を含めても
１０分位でできて
食べ応えがあって
おかずにも つまみにもできて
にくらしいね～
１０分位でできて
食べ応えがあって
おかずにも つまみにもできて
にくらしいね～
エプロン姿のポニョ
材料
作り方
-
-
1
-
肉は
3等分くらいに
切って
塩コショウして
小麦粉をまぶす
-
-
-
2
-
椎茸は洗って
水気を切っておき
長ネギは
斜めに切っておく
-
-
-
3
-
フライパンに
サラダ油を熱し
1を並べ
少ししたら
裏返して
2を入れます
-
-
-
4
-
火が通ったら
Aで 好みの味に
仕上げます
-
コツ・ポイント
調味料の量は 好みや 具の量で変わりますので
調節してください
調節してください
このレシピの生い立ち
カツより脂っこくなく
おかずにもなり つまみにもなるものを
実験しました これ ありです
おかずにもなり つまみにもなるものを
実験しました これ ありです
