ほうれん草のレモン炒めの画像

Description

お弁当の1品に。冷凍出来るように‥‥

材料 (3カップ分)

お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草は食べやすい大きさにカット

  2. 2

    フライパンでほうれん草を炒め、レモン汁で味付け

  3. 3

    写真

    カップにお好みの量のかつお節を入れる

  4. 4

    炒めたほうれん草が冷めたらカップに入れ、冷凍庫へ

コツ・ポイント

自然解凍でOK。
かつお節が水分吸ってくれます

このレシピの生い立ち

定番以外のほうれん草の食べ方模索してます
レシピID : 4274883 公開日 : 17/01/07 更新日 : 17/01/07

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