苗豆と春雨の中華炒めの画像

Description

栄養満点の苗豆がおいしく食べられる♡

材料 (3人分)

1/2袋
苗豆
1袋
1/2本
1/2個
調理酒
大1
中華のもと
大1/2
塩コショウ
少々
しょうゆ
小1
ゴマ油
少々
適量

作り方

  1. 1

    春雨をお湯でもどしておく。

  2. 2

    野菜類を食べやすい大きさに切り、サラダ油で炒める。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたら、春雨入れて野菜となじませる。

  4. 4

    調味料を加えさらに炒め、最後にゴマ油と白ごまを加え火を止める。
    できあがり~♡

コツ・ポイント

苗豆のシャキシャキ感を残したいなら野菜を炒める時、
最後に入れてください(^^)すぐしんなりなります。

このレシピの生い立ち

苗豆がカラダにいいと聞き、おいしく食べられる料理はないか考えたところコレに至りました~
レシピID : 4303309 公開日 : 17/01/21 更新日 : 17/01/21

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