中学生女子 時短 簡単弁当110の画像

Description

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

材料

鶏のから揚げ
1
竹輪の磯辺あげ
1
五目豆
1
きゅうりとトマト
1
ほうれん草のグラタン
1
卵焼き
1
おかか昆布かけご飯
1

作り方

  1. 1

    【夕食の余り】
    ほうれん草のグラタン

  2. 2

    【市販冷蔵品】
    五目豆(セブンプレミアム)唐揚げ

  3. 3

    【朝準備】
    キウイカット、卵焼き、きゅうりカット

  4. 4

    【自家製冷凍品】
    竹輪の磯辺あげ

コツ・ポイント

忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。


このレシピの生い立ち

アップするの忘れてました。
レシピID : 4322373 公開日 : 17/02/10 更新日 : 17/02/10

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