鳥もも肉とアスパラのバター炒めの画像

Description

下ごしらえがいらず、超簡単で美味しいです!

材料 (2人分)

200〜300g
4,5本
塩コショウ
適量
バター(マーガリン)
適量
オリーブオイル
少量

作り方

  1. 1

    アスパラは斜め切り、鶏肉は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    鶏肉を少量のオリーブオイルで焼く。

  3. 3

    鶏肉に火が通り切る前にアスパラを入れて炒める。

  4. 4

    塩胡椒とバターで味を整えて完成!

コツ・ポイント

鶏肉から油が出るので、オリーブオイルはなくても大丈夫です!鶏肉の皮をパリッとさせるとなお美味しいです。味付けはお好みで!

このレシピの生い立ち

アスパラと鶏肉を食べたいと思って適当に作ったら結構美味しかったものです…
レシピID : 4332630 公開日 : 17/02/05 更新日 : 17/02/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ミキナ
アスパラの緑が良い〜^^下ごしらえ無いのも楽チン♪
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クックKO7AVQ☆
蓮根を入れてみました。とても美味しくできました☆

つくれぽありがとうございます!レンコンも美味しそうですね!

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ちゃろま♫
美味しかったです(❀´ω`❀)

きのこも入って美味しそうですね!ありがとうございます!

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ぷぷぽん
シンプルだけどとっても美味しい(*´∀`)レシピありがとう♪

ありがとうございます!美味しそうです!(*'ω'*)