マイクロトマトと小松菜のサラダの画像

Description

シンプルなサラダですが、可愛くできたので載せました。バレンタインにぜひどうぞ!♡

材料 (2人分)

2束
マイクロトマト
1パック

作り方

  1. 1

    トマト、小松菜を洗う。
    小松菜は生で食べるため、よーく洗う。
    無化学肥料無農薬だと安心です。

  2. 2

    小松菜を細かく切る。
    細かく刻むことでイソチオシアネートが多く発生し、免疫力が高くなるそうです。

  3. 3

    モッツァレラは好きな大きさに切る。
    写真はバレンタインだったのでハートに型抜きました。

  4. 4

    写真

    お皿に、小松菜をしき、モッツァレラを並べてトマトを散らしたら、完成!!

コツ・ポイント

特にないです!

このレシピの生い立ち

テレビで小松菜は生がいいと聞き、スムージー以外にたくさん食べれるものを考えたら思いつきました。
レシピID : 4354390 公開日 : 17/02/14 更新日 : 17/02/14

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