低糖質で嬉しい(^^) チョコ豆腐ムース

Name: 低糖質で嬉しい(^^) チョコ豆腐ムース
Ingredients: 絹豆腐 150g; 板チョコ 半分（25gぐらい）; 牛乳 50ccぐらい; ゼラチン 5g; お湯 20gぐらい

Description

簡単10分で出来るデザート。低カロリー低糖質おやつ開発シリーズです(^^)

150g

半分（25gぐらい）

50ccぐらい

お湯

20gぐらい

板チョコそのままで食べるよりヘルシーに、と食べ盛りの娘と開発しました。低カロリーおやつシリーズです。全材料で250カロリー、糖質18gぐらい。3カップ作ったので1カップ84カロリー糖質6g。安心です(^^)

レシピID : 4383633 公開日 : 17/02/27 更新日 : 17/02/28

1件 (1人)

2020年10月5日

初れぽ

高カカオチョコで挑戦したら甘味ゼロで追いチョコです、なめらか～♪