我が家の定番「ほうれんそうの胡麻和え」
作り方
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1
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ほうれんそうを茹でる。
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2
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白ゴマをする。
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3
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すり鉢に直接、砂糖、しょうゆを入れ、よく混ぜる。
ゴマはぼそぼその状態になります。
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4
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食べやすい大きさに切ったほうれんそうを合える。
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コツ・ポイント
ゴマに味がついているので、ほうれんそうに下味はいりません。
ちょっと甘めのほうが美味しいです。
ちょっと甘めのほうが美味しいです。
このレシピの生い立ち
前までは、ほうれんそうに味をつけてから、すりごまを入れていました。
それだと、ぼやけたような味になり、自分でも美味しいとは思いませんでした。
ゴマ自体に味をつけてみたところ、とても美味しくなり、家族にも好評になりました。
こうすると調味料も少なく、カロリーも抑えられ、ヘルシーな胡麻和えになりました。
それだと、ぼやけたような味になり、自分でも美味しいとは思いませんでした。
ゴマ自体に味をつけてみたところ、とても美味しくなり、家族にも好評になりました。
こうすると調味料も少なく、カロリーも抑えられ、ヘルシーな胡麻和えになりました。