レンジ簡単！豆腐と卵白の低カロリーおやつ
funakuro
作り方
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1
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豆腐をフォークで潰す。
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2
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卵白を入れて豆腐と混ぜる。
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3
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シュガーカットを入れるて混ぜる。
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4
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インスタントの緑茶を入れて混ぜる。
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5
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ラップをかけて電子レンジ600Wで2分。
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6
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完成！
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コツ・ポイント
豆腐はよく潰し、材料はムラがないようによく混ぜてください〜
インスタントの緑茶は無くても大丈夫です〜
インスタントの緑茶は無くても大丈夫です〜
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつに！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
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