鶏手羽中のハニーマスタード

鶏肉の肉の部分にフォークで穴をあけ、塩コショウをすり込む。

フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を焼いていく。色が変わるまでしっかりと焼く。

フライパンの油をキッチンペーパーで軽く拭きとる。合わせた☆を流し入れて、水分がなくなるまで焼く。