麦みそで美味しいマグロの味噌マリネ
作り方
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1
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マグロは、2cm程度の角切りにする。
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2
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ごま油、鶏がらスープの素、味噌をいれ全体に味がなじむまで混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
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3
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リーフレタスを敷いた皿へ盛り付ける。
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コツ・ポイント
●マグロ以外、どんなお魚もおすすめです。
●ごま油の代わりにオリーブオイルを使用するとあっさりとした味になります。
●ごま油の代わりにオリーブオイルを使用するとあっさりとした味になります。
このレシピの生い立ち
刺身を使って味噌の和風マリネが作りたいと思いました。
四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。
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