麦みそで美味しいマグロの味噌マリネ

麦みそで美味しいマグロの味噌マリネの画像

Description

マグロの臭みが気になる人にも食べやすく、麦味噌とごま油の風味をプラスしました。

材料 (2人分)

80g
1パック
ごま油
小さじ2
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
麦味噌
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    マグロは、2cm程度の角切りにする。

  2. 2

    写真

    ごま油、鶏がらスープの素、味噌をいれ全体に味がなじむまで混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    リーフレタスを敷いた皿へ盛り付ける。

コツ・ポイント

●マグロ以外、どんなお魚もおすすめです。
●ごま油の代わりにオリーブオイルを使用するとあっさりとした味になります。

このレシピの生い立ち

刺身を使って味噌の和風マリネが作りたいと思いました。

四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。
レシピID : 4403190 公開日 : 17/03/09 更新日 : 17/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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おのみちゃん
田舎の麦味噌とオリーブオイルで、アッサリ美味しくいただきました。
初れぽ
写真
67luna
おいしかったです(^^)