春菊と生サーモンのサラダ
作り方
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春菊は洗って5センチほどの長さに切る。ブロッコリースーパースプラウトは根元を切り落とす。ドレッシングの材料を合わせる。
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2
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皿に春菊を盛り、サーモン、ブロッコリースーパースプラウトをのせ、くるみ、チアシードなどをトッピングする。
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3
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食べる前にドレッシングを回しかける。
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コツ・ポイント
ブロッコリースーパースプラウトがなければカイワレなどでもOK。チアシードオイルはオメガ3脂肪酸が豊富なクセのない良質オイルですが、代わりにオリーブオイルでもOK。チアシードなどのスーパーフードやナッツでカリカリ食感をプラス!
このレシピの生い立ち
春菊サラダが好きなのでいろいろなトッピングで楽しんでいます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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