小松菜と厚揚げの炒め物。節約、お弁当に のつくれぽ

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ひトみ
リピ♡小松菜少々苦手だけどこれは大丈夫!何故な厚揚げが好物だし美味しいレシピだから♡家族も満足♡

ひトみさんリピありがと♡小松菜って少しクセあるよね。厚揚げ様々だわ。じゃこや干し海老入れてふりかけにするのも出番多しの我が家。

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ひトみ
おつまみにも良いね♡GWは如何お過ごしですか?私は休み取りそこねて地味に仕事です…

ひトみさん♡おつまみってことはお酒すすんだかな笑。GW…普段と変わりなくです。そろそろ家庭菜園の時期だけどまだ苗買ってないな。

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ぴこひろ
簡単で美味しかったです!かつお節忘れました(^^;
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へい♡ゆー♡
まこ③また私です^ ^ボリューミーな炒め物✨夕飯に、たっくさん食べてもヘルシーなのが嬉しい😆またね〜
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まあまま☆0403
Caたっぷり♡ボリュームもあって凄美味~大豆おかずラブ^^感謝♡
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KotoLi☆
大根菜代用&じゃこ入りで作りました♪簡単にホッとする一皿有難う♡
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ポニーリボン
厚揚げ→飛竜頭で作りました♪簡単で美味しかったです☆

飛竜頭いいね♡味染みてそうですね。ホッとする一品ですよね。

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☆ぼうchan☆
主人も絶賛✨とても美味しい炒め物ですね♫素敵なレシピ大感謝です♡

旦那様にも好評で嬉しいです!器素敵♡和は落ち着くね。

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なつき☆ミ
こういう炒め物大好きです〜♡鰹の風味活きホッとするお味♫有難う♡

器や盛り付けで美しい一品…勉強になるわ。和はいいよね〜♡

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amm46
甘くない味付けも美味しいですね♡ダイエット中の旦那弁当にも♪

素材そのものの味を楽しめますよね。ダイエット頑張れ〜!

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SoMiNemama
健康診断どうでしたか!私は今から保護者会です(^_^;)ドキ②涙

保護者会お疲れ様。健診無事終了…結果はまだ先だけどね。怖〜汗

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✧RRR✧
厚揚げのレパートリー増えました!ありがとうございます!とても美味

厚揚げって意外と使えますよね。野菜も摂れて健康的♡是非また。

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虹色♪︎ちゅーりっぷ
厚揚げ買いすぎて…甘味料無しでこの旨味♡ご飯食べたくなります~♪

厚揚げからもいい出汁出ますよね♡買いすぎに感謝笑…ありがと♡

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龍青空ママ
ささっと栄養のある一品ができて嬉しい♡子たちも完食です有難う!

材料も少なく簡単…ポイントですね。お子様たちにも好評で嬉しい

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ゆうあやまま☆
美味しいね((^o^))ァリガトォ♪有難う❤

ヘルシーで身体にも優しい味ですよね。美味しくでき良かったぁ♡