便秘解消に、ヨーグルト・バナナジャム添え
Description
ヨーグルトに手作りのバナナジャムを添え、白すり胡麻・オリーブオイルを振りました。便秘解消にいいですよ。
材料
(1人分)
作り方
-
-
1
-
器にヨーグルトを盛り付け、バナナジャムを添え、白すり胡麻を散らし、オリーブオイルをかけて完成。
-
コツ・ポイント
分量は、お好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトにオリーブオイルをかけるなら、何を添えようかな?と思い考えました。
モニターに当選、レシピを考えました。
モニターに当選、レシピを考えました。