【糖質制限】コーヒーゼリー
Description
★糖質制限中、お安く、美味しく、ゼリーを食べたいなと思って作りました。
★糖質量は全体で2g。(素人計算です)
★糖質量は全体で2g。(素人計算です)
材料
(モロゾフの大きいプリンカップ3個)
濃いめに淹れたコーヒー(我が家は普通の倍量の豆です)
250(1g)
5g(0g)
ラカントS
大さじ2(0g)
液体ラカント
大さじ1(0g)
牛乳、豆乳、生クリーム、クリープ等
大さじ1(牛乳でも0.8)
作り方
-
-
1
-
濃いめのコーヒーを鍋に掛け温める。
-
-
-
2
-
1にラカントSを入れて完全に溶かす。
-
-
-
3
-
火を止めてゼラチンを振り入れ、混ぜて溶かす。(60℃以上で溶かす)
-
-
-
4
-
カップやタッパー等に注ぐ。
-
-
-
5
-
冷蔵庫で冷やして固める。
-
-
-
6
-
固まったら、あと乗せで液体甘味料、生クリーム等を掛けて、出来上がり。
-
-
-
7
-
補足 最後に乗せる、液体甘味料と牛乳や生クリームは混ぜてから乗せる方が綺麗に見えます。(液体甘味料を後乗せする場合のみ)
-
コツ・ポイント
★あと乗せで液体甘味料を乗せない場合、ゼリー自体の甘味料の量を増やす。大さじ4〜5くらい。
★スープジャーで冷やせば、お出かけ中でも美味しいゼリーが食べられます♡
★スープジャーで冷やせば、お出かけ中でも美味しいゼリーが食べられます♡
このレシピの生い立ち
★コンビニでコーヒーゼリーを見て食べたくなり、糖質制限していても食べられるゼリーを作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)