【離乳食後期】おとうふステーキ
作り方
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1
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豆腐は半分に切り、切った豆腐はキッチンペーパーでくるみ、電子レンジで加熱をして、水分を飛ばします。
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2
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豆腐の水気をしっかりと拭き取ったら、小麦粉を両面に軽くまぶします。
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3
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フライパンで油を熱し、②の豆腐を焼きます。表面に薄く焼き色がついたらひっくり返し、両面を焼きます。
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4
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焼きあがったら、お皿に盛りケチャップを少しのせて完成です。
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コツ・ポイント
焼いたメニューにも挑戦!
柔らかい豆腐から試してみましょう。
柔らかい豆腐から試してみましょう。
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市健康推進課
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)