ご飯が食べたくなる!アカモクのふりかけ
Description
栄養豊富な海藻アカモク。ご飯が何杯でも食べたくなる不思議なふりかけです。
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
ボウルにアカモク(乾燥)を入れる。太めの茎は取り除く。
-
-
-
2
-
フライパンで茎を取り除いたアカモク(乾燥)を香ばしくなるまで炒める。
-
-
-
3
-
炒めたアカモクに砂糖、しょうゆを絡めご飯に乗せてできあがり。好みで白ごまを振りかけてください。
-
コツ・ポイント
炒める前に太い茎を除くと食感がよくなります。
このレシピの生い立ち
フコイダンやフコキサンチン、ビタミンK、アルギン酸、ポリフェノールなど機能性成分が豊富なアカモク。ご飯に合う食べ方をいろいろ試していたところ、スナック感覚のおいしいアカモクふりかけが完成しました。