*離乳食後期*時短レンジ蒸しパンの画像

Description

ボウルひとつ、レンジで簡単に蒸しパンを作りましょう!まぜまぜチンでふわふわ手づかみしやすい蒸しパンが作れます♪

材料 (直径7、8cm深さ5cmのボウルひとつぶん)

下処理した野菜など
大さじ1弱

作り方

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    入れたい野菜は前もって茹でて刻むなど食べやすくしておきます。(冷凍ストックしてあるものは解凍しておいてください)

  2. 2

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    手頃な大きさの耐熱ボウルにHMと牛乳を泡立て器などでしっかり混ぜ、野菜も加えて混ぜます。

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    蓋やラップはせずにレンジで加熱します。500w→1分 600w→50秒

  4. 4

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    蓋やラップをして冷ます。しっとりします。画像はボウルごとひっくり返してあります。

  5. 5

    子供に合わせて食べやすい大きさに切ったり、ちぎったりしてください。

コツ・ポイント

加熱が足りないようなら10秒ずつ足してください。かけすぎると硬くなるので気を付けてください。

このレシピの生い立ち

某BFメーカーの簡単レンジ蒸しパンが簡単でよくて、ママ友さんがなるべく材料を計量せずに作りたい!と言っていたので考えてみました♪
レシピID : 4440983 公開日 : 17/03/29 更新日 : 17/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (15人)
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クックSZK660☆
1歳の野菜嫌いの子どもが待ちきれず😅卵なしなので少量ずつ作って食べられるのも良いです!
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*なぁ*
りんご入り☆手づかみ大好きなので汚れず助かります(^^)

りんご入りおいしそうですね!また是非活用ください♪レポ感謝!

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ひろ☆かず
小松菜入れて作りました!! 簡単にできてありがたいです!!

小松菜栄養満点で良いですね♪またご活用ください!レポ感謝☆

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島子☆
1歳子供おやつに3倍量、冷凍したインゲンとコーンで。ふわふわ喜び

3倍量でも出来ましたか!報告感謝です♪栄養もバッチリですね☆