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Description

甘いサツマイモそのままの味で
簡単にできます。

材料 (1人分)

はちみつ
少々

作り方

  1. 1

    サツマイモを水で洗い皮を、ピーラーなどで剥き、両はじを切り落とす。

  2. 2

    サツマイモを5㎜幅くらいに切り、それを4等分にイチョウ切りにする。

  3. 3

    クッキングシートをひいた皿に、サツマイモをのせ水を150mlくらい一緒に入れ、ラップをかけて8分くらい電子レンジで加熱。

  4. 4

    レンジから取り出し、水が余っていたら捨てる。

  5. 5

    ボールにサツマイモをを入れて、木べらなどでつぶす。

  6. 6

    牛乳(豆乳)を好みの量加えながら、混ぜる。最後にはちみつをスプーン1杯くらい入れて混ぜ、皿に入れて完成!

コツ・ポイント

3で水を入れることで、蒸したような感じに!
5でつぶすときに、完全につぶさなくても
少し触感が残っていると美味しい。

このレシピの生い立ち

蒸し機がなかったり、外で焼き芋ができなくても、美味しくサツマイモを食べられるようにと考えた。
レシピID : 4450816 公開日 : 17/04/03 更新日 : 17/04/03

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