春野菜とマカロニのサ・ラ・ダの画像

Description

今が旬!アスパラやスナップエンドウ甘くてビタミンタップリ!
素朴さ丸ごと旬を味わいましょう!

材料 (3人分位)

適宜
塩(茹でる時)
少々
適宜
ゴマドレッシング
お好みで
適宜

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは筋を取り洗う。アスパラは茎の上部の硬い部分は薄く皮をむく(ハカマは取らない)
    洗って半分に切る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし沸騰させ塩を入れスナップエンドウを茹でる。私は硬めが好きなので茹で過ぎないようにしてます。アスパラも同様。

  3. 3

    沸騰した中にスナップエンドウとアスパラを入れ茹でる。ボールにザルを重ねエンドウとアスパラを取り上げて冷まして置く。

  4. 4

    マカロニも同じ鍋の湯で茹でる(使用する製品の茹で時間で)茹で上がったら、さっと水洗いして水気を切りする。

  5. 5

    ペーパータオルで水気を押さえゴマドレッシングで合えて置く。あとは器に盛り付けて、彩りにトマトを添えます(無くても良い)

  6. 6

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    初レポは❇️キョウマキちゃんより頂きました♬何時も素敵な盛り付と優しいお心遣いが嬉しいです❇️マキちゃん有難う♥

  7. 7

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    runaさん❇️有難う〜♬富良野産のアスパラ美味しいよね✿緑濃い春野菜が活き活きしてコラボの卵で一層春感じ素敵よ〜感謝♥

  8. 8

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    かぜさりぬさん❇️わぁ〜凄い☆お料理本で見る素敵な盛り付けの様♬リピも頂いて嬉しいです^_^お好きな野菜でアレンジOKよ

  9. 9

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    かぜさん❇️献立掲載も嬉しいです〜♬此方の組み合わせ我が家の夫も大好きだよ^_^凄い素敵です✿何時も有難う御座います♥

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    クック母さん様〜❇️お庭でBQ楽しそう〜^_^自粛生活でも自宅だから大丈夫よね☆私は連休にしたよ♪炭を買いに行ったら

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    どこのお家でも焼き肉でレジの行列でした☆危ないので違うお店で^^サラダもBQに参加させてもらえ嬉しい有難うね ♥

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    4児男子母さんの台所さん❇️有難う♬まだまだ野菜高騰だけど食卓に彩り添える野菜は大切だよね❇️甘みも増し美味しいね♬ 

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    めみたんさん Richland✩Yさん ラクラクダさん 素敵なレポ有難うございます^_^

  14. 14

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    かぜさりぬさん♡Xmasのサラダに選んで下さり大感謝です♬彩り綺麗で素敵な献立に見惚れてしまいます凄く美味しそうだわ〜☆

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    さとこちゃん♡素敵な盛り付けでmixマカロニ可愛いね♬TLも素敵で手が止まってしまいます^^何時も早朝のいいねに元気↓

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    頂いてますよ^_^有り難う♡

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    ルぴあさん♡さとこちゃん追い嬉しい有り難う^_^パスタの方が食べ易くて良いかも!お弁当も素敵♬お陰様で話題入りです♡

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    皆様の素敵な作レポで話題入りさせて頂きました♬本当に有り難うございます♡

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    明日の風さん♡Xmasに選んで下さり嬉しいです♬とっても可愛いサラダに見惚れてしまいました♡サンタさんも可愛いね♬

  20. 20

    何時もご家族思いの風さん!プレゼントも沢山頂きましたね♬ご無理なくお過ごし下さいね。有難う♡

コツ・ポイント

野菜の硬さ加減はお好みで。茹で上がりは水に入れないが基本です!

このレシピの生い立ち

今は一年中、店頭に並べられ何時が旬なのか分からないですね。
旬のものは安値、栄養面でも全く違います!いつも、この時期は
スナップエンドウやアスパラ、春キャベ、新玉葱が食べたくなります!いつもは混ぜ合わせですが、目先を変えると食が進みますね。
レシピID : 4453589 公開日 : 17/04/05 更新日 : 22/01/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ナピト
美味しくいただき嬉!お野菜もたっぷり取れ最高^ ^
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明日の風☆
誕生日に!またパスタなしですが💦美味しく頂きました☆
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runa10
アスパラは無いですがボリュームサラダが頂きたくて久しぶりに!ゆで卵は味噌玉です✨昨日も皆さんのお食事に有難うお役に立ち嬉しいです
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明日の風☆
くりすますに!マカロニなしでごめんね🙏ハム乗せで!ご馳走様でした☆