かれいのカレー焼きの画像

Description

かれいのカレー焼き、別に駄洒落のつもりではなく、カレー風味で白身魚を焼くと美味しいですよ、少し駄洒落感覚もありますが

材料 (1人分)

1切れ
大さじ2~3
塩・こしょう
適量
カレー粉
小さじ1
お好みの野菜
キャベツやたまねぎなど
適量

作り方

  1. 1

    写真

    かれいに斜めに格子状に切り目を入れる

  2. 2

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    ビニール袋に小麦粉、塩・こしょう、カレー粉を入れ、そこにかれいを入れ、揉みながら全体に小麦粉とカレー粉を均等に付ける

  3. 3

    写真

    フライパンに分量外のサラダ油を熱し、かれいを両面焼く

  4. 4

    写真

    お好みの野菜も炒めてお皿に乗せ、その上にかれいを乗せて出来上がり

コツ・ポイント

かれいに最初に少し切り込みを入れておくことで、カレー風味が内部まで入って美味しくあべられます

このレシピの生い立ち

駄洒落気分が少しあり、かれいをカレー風味で食べてみたいと思って作りました
レシピID : 4466753 公開日 : 17/04/11 更新日 : 17/04/11

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