チン!オッカッキー♪♪

チン!オッカッキー♪♪
おかきを油で揚げず、レンジでチンして作るヘルシーおやつです!!

材料

おかき用餅
適量
しょうゆ
適量

1

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新聞の広告紙を箱型に折って中におかき用のお持ちを少量入れます。

2

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600Wのレンジに箱ごと入れて2分、取り出し箱ごとゆすって中身を混ぜるようにして、再びレンジで1分かける。1個食べて中までサクッとしたらOK!!

3

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しょうゆを全体的にスプレーする。

4

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できあがり~!!

コツ・ポイント

しょうゆスプレーは、100均などで売っている化粧品の詰め替え用のスプレー容器に入れています。
油で揚げていないので、胃もたれせず軽く美味しいおかきです。少量のおかき用のお餅があっという間に膨れ上がります!

このレシピの生い立ち

子供にスナック菓子ばかり食べさせたくないので
手軽にレンジでできるおかきを作っています。
ヘルシーなおかき煎餅、美味しいですよ♪♪
レシピID : 447110 公開日 : 07/10/21 更新日 : 07/10/21

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