納豆、めかぶ、とろろそば★冷やし★超簡単

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Description

暑かったので、さっぱりしたものが食べたくなりました(#^.^#) そんなわけで、つるっとトロッとな冷たい茶蕎麦に♪

材料

2人分
カップのもの2パック
刻みめかぶ
1パック
れいとうとろろ
個別パック2パック万
3〜4本
麺つゆ
2カップくらい〜
わさび
お好みで

作り方

  1. 1

    冷凍とろろは便利です♪ない場合は生のものおろすか、袋に入れて綿棒で叩くと良いですよ♪

  2. 2

    納豆、めかぶは味をつけないまま使います。

  3. 3

    万能ネギは細かく切ります

  4. 4

    蕎麦を表示通りに茹でて、ザルにあげ、冷水を流しながら両手でもみ洗いしながらぬめりを取ります。最後にしっかり水分を切ります

  5. 5

    写真

    器に盛り付けて、具をのせます♪因みに、右手が使えないため逃げにくい丼にしましたが、も少し浅めの器でもいいかもです♪

  6. 6

    かける、出汁は味をみながらお好みで作ります。少なめにかけて混ぜながら食べます。レンゲがあるといいですよ♪

コツ・ポイント

お蕎麦の茹で加減はお好みで。茹で上がってザルにあげたら、冷水を流しながらぬめりを取るようにもみながら洗ってしめます。水気をしっかり切ります。麺つゆは少し濃いくらいに作って、少なめにかけて混ぜながら食べます。蕎麦はお好みのもので♪

このレシピの生い立ち

暑くて。さっぱり冷たいものが食べたくて。
レシピID : 4475343 公開日 : 17/04/17 更新日 : 17/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ねおみ
母が食べたいと言うので、食べやすそうだったこちらのレシピにお世話になりました。完食でした。
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KAORULALA
とても美味しく頂きました。ごちそうさまでした🍜
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☆土女☆クック
簡単に作れて、暑い日に箸が進む一品で、またリピします!

有難う御座います(o^^o)暑すぎるこの夏!乗り切りましょう

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azbjbn
食材と器を冷たーく冷やして、ねばねばツルツル。夏に最高です。

そうですね(o^^o)器冷え冷えにします♡