中学生女子 時短 簡単弁当135の画像

Description

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

材料

鶏のから揚げ
1
もやしのナムル
1
かぼちゃの煮物
1
春巻き
1
ウズラの卵ときゅうり、プチトマトのピック
1
蓮根のきんぴら
1
おかか昆布ごはん
1

作り方

  1. 1

    【朝の製作時間】
    10分

  2. 2

    【自家製冷凍品】
    唐揚げ、かぼちゃの煮物

  3. 3

    【市販冷蔵品】
    シウマイ、春巻き、蓮根のきんぴら、かまぼこ

  4. 4

    【朝準備】
    もやしのナムル、おかか昆布ごはん、リンゴカット

コツ・ポイント

忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。


このレシピの生い立ち

部活の無い日なので、おにぎりではなくご飯にしたら、時間がかから無くて楽でした。でもこの量だとお弁当が足りないそうで、友達の持ってきたケーキを食べて助かったとの事。あしたからまたおかず2段になります。もうおかずもネタが無いんだよねぇ・・・・
レシピID : 4475922 公開日 : 17/04/18 更新日 : 17/04/18

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