ブロッコリーのケーク・サレの画像

Description

ブロッコリー嫌いの夫が大好きなメニュー。
ブロッコリー1株入って栄養満点です。

材料 (20cm角のスクエア型)

150gくらい
120g
60g
100cc
100cc
Lサイズ1個
サラダ油(オリーブ油でも)
大さじ2.5
砂糖
小さじ1
小さじ1/4
2枚くらい

作り方

  1. 1

    ブロッコリーはゆでておく。ベーコンは軽く炒めておく。
    卵・油・牛乳・生クリーム・砂糖・塩をボールに入れてよく混ぜる

  2. 2

    水気をよくきったブロッコリーとチーズを1のボールに加えて混ぜる。

  3. 3

    粉類はあわせてざっと混ぜて2へ加えてよく混ぜる

  4. 4

    180度のオーブンで40~50分焼く。

コツ・ポイント

チーズはお好みで多くてもいいです。今回はひとつかみくらい入れてます。
ベーコンはなくてもよいです。
ブロッコリーはたくさん入れたほうがおいしいです。
スクエア型で作りましたが、パウンド型でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

よくあるケーク・サレは脇役的に入っているのですが、メインで入れても美味しいのでは?と思ってやってみたら大正解でした。
レシピID : 4488443 公開日 : 17/04/25 更新日 : 17/04/25

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