食べるとこしあん♪小豆粉ヨーグルト
Description
れぽ20件大感謝✰
さらしあんで簡単ヨーグルトおやつを♪
かけるだけであれ?あんこだぁ☆
ぽってりしていて濃厚です^0^
さらしあんで簡単ヨーグルトおやつを♪
かけるだけであれ?あんこだぁ☆
ぽってりしていて濃厚です^0^
材料
(1人分)
作り方
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1
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器に材料を全て入れて、よく混ぜるか数分おいて、めしあがれ♪
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コツ・ポイント
小豆の粉は水分をたくさん吸収するので、よく混ぜてから召し上がってください♪
写真はふりかけてから3分おいたものです。
写真はふりかけてから3分おいたものです。
このレシピの生い立ち
白砂糖を食べると体に水分が溜まり、めまいが酷くなるので黒蜜を使って甘みをつけてみました。
小豆はむくみによく効きます。
天然塩を加えることでより水分の排出を促します。
黒蜜がない場合は顆粒の黒糖などでももちろんかまいせん^^
小豆はむくみによく効きます。
天然塩を加えることでより水分の排出を促します。
黒蜜がない場合は顆粒の黒糖などでももちろんかまいせん^^