お弁当に!簡単スナップえんどうの豚肉巻き

お弁当に!簡単スナップえんどうの豚肉巻きの画像

Description

巻いて焼くだけ簡単レシピ!

材料 (8個分)

焼肉のたれ
大さじ3
料理酒
大さじ2

作り方

  1. 1

    スナップえんどうのスジをとる

  2. 2

    豚肉を広げてスナップえんどうを巻きます

  3. 3

    フライパンに巻き終わりを下にしておいて料理酒を入れて蓋をして蒸し焼きにします

  4. 4

    全体的に白っぽくなったら焼肉のたれを入れてからめて出来上がり‼

コツ・ポイント

巻いたものに薄く小麦粉をつけて焼くと味がからんで美味しくなりますカロリーをおさえたいなら小麦粉無しで!小麦粉無しでも美味しいですよ

料理酒がなければ水でも大丈夫です 入れることで火が通りやすくなります

このレシピの生い立ち

子供のお弁当に!色も食感もよく 子供も大好き!
レシピID : 4499072 公開日 : 17/04/30 更新日 : 17/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ciocio820
とっても簡単で美味しかった♪お弁当にもピッタリです。リピ決定!

美味しそうなお弁当!(^-^)つくレポありがとうございます

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り~んごりんご
シャキシャキ食感おいしー♡簡単なのも嬉しいです♪

簡単一番(^-^)つくレポありがとうございます

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ありんこ☆★
美味しくて、手づかみ食べの娘もパクパク^ ^明日のお弁当に〜♪

娘ちゃん食べてくれて嬉しいです!つくレポありがとうございます

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クックヤマジュン
簡単に新しい食べ方見つけました。ありがとうございます。

つくレポありがとうございます‼(^-^)