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Description

温野菜、生野菜、ササミなどサッパリしたお肉にも☆

材料 (2人)

無糖ヨーグルト
大さじ1
レモン汁
少々
からしチューブ
1㎝弱
塩、胡椒
少々
マヨネーズ
小さじ2
明太子(無くてもオッケー)
小さじ1

作り方

  1. 1

    材料をぜーんぶ入れて混ざるだけ♪

コツ・ポイント

明太子はなくても美味しいです!
冷蔵庫に余ってたので入れてみました。

このレシピの生い立ち

ダイエットの為に、温野菜を毎日たくさん食べようと思い、飽きないようにソースを考えました!
レシピID : 4500968 公開日 : 17/05/01 更新日 : 18/10/11

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