ふきが主役に? ごはんが進む☆ふき炒め
Description
あくぬきしたふきの消費に困ったら
試してみる価値ありです(o^−^o)
お肉とふきをタレで炒めてめちゃ簡単♪
試してみる価値ありです(o^−^o)
お肉とふきをタレで炒めてめちゃ簡単♪
材料
(量はおこのみで)
あくぬきしたふき
適量
おこのみのお肉
適量
焼肉のたれ
適量
作り方
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1
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フライパンにおこのみのお肉をいためます。写真はとりミンチを使いました。
こげやすい場合は油を少し入れてください。
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2
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ふきは2~3㎝くらいの食べやすい長さに切っておき、お肉のあとフライパンに投入。ななめにカットすると味がよくしみます。
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3
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お肉に火が通ったとこでタレを入れ全体にからめて完成です!
味ききながら、ふきの食感とタレのしみ具合を確認してくださいね。
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コツ・ポイント
ふきとお肉は、量が多くても少なくてもだいじょぶです。
タレの味しみに、ある程度の量が必要ですが、冷める間にしみてくので、入れすぎに気をつけてくださいね。
タレの味しみに、ある程度の量が必要ですが、冷める間にしみてくので、入れすぎに気をつけてくださいね。
このレシピの生い立ち
ふきの消費になにかないかと。昔母が作ってくれた佃煮のように味しみのものが食べたいと思ったのですが、山ぶきではなく、つくり方もよくわからないし┐(´∀`)思いつきでしたが、家族がもりもり食べてくれたので♪