混ぜるだけ!!塩麹レモンドレッシング

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Description

野菜だけのサラダでも旨みたっぷり♡特に大根とかいわれのサラダにおすすめです!!
管理栄養士が栄養価計算済み

材料 (2人分)

塩こうじ
大さじ1
レモン汁
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    材料をすべてボウルに入れて混ぜます。完成!!

コツ・ポイント

一人分の栄養価
(カッコ内は全量の栄養価)
エネルギー 41kcal (81kcal)
たんぱく質 0.3g (0.6g)
脂質 6.6g (13.1g)
炭水化物 4.1g(8.2g)
食塩相当量 1.3g (2.5g)

このレシピの生い立ち

我が家には市販のドレッシングがありません(*'ω'*)食卓への登場頻度が高いサラダを毎日同じ味で食べたくないし、味が濃すぎたりするし…
そんなわけで、思い立ったらサッと作れるドレッシングのレパートリーを増やすべく研究中です☆
レシピID : 4505043 公開日 : 17/05/04 更新日 : 17/05/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Naragon
ドレッシング切らして…。簡単で美味しいですね^ ^リピ決定!

気に入ってもらえて嬉しいです♡つくれぽありがとうございます!