白身魚のマヨネーズ焼きの画像

Description

糖質制限だけど濃くがある味付けが食べたくて作りました!

材料 (一人分)

キューピーマヨネーズ
大さじ1
塩胡椒
少々
少々
1切れ

作り方

  1. 1

    白身魚に軽く塩胡椒を振りマヨネーズをまんべんなくつける

  2. 2

    写真

    小麦粉をまぶして、マヨネーズを入れたフライパンで焦げ目がつく位焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

特にありませんが焦げ目がついたが旨味が出る気がします!

このレシピの生い立ち

給食でも人気だったマヨネーズ焼きが食べたくて作りました!焼き油もマヨネーズにする事で美味しさ倍増!病院からの指導で糖質制限中ですが、マヨネーズなら味付けは何でも美味しく食べられて有難いです!
レシピID : 4526314 公開日 : 17/05/16 更新日 : 17/05/16

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