簡単!いちごジュースの画像

Description

傷みやすいいちごを使って、ビタミン、葉酸たっぷりのジュース★妊婦さんにも子供にもぴったり♪

材料 (1人分)

50〜60g
50〜80cc
※無糖ならグラニュー糖
小さじ1
1個
※冷凍いちごがある場合は、氷なしで、冷凍いちご
3粒程度

作り方

  1. 1

    写真

    洗ったいちごは、ヘタを切り落とし、お好みの大きさに切っておく。

    ※残ったいちごは、冷凍しておくと◎

  2. 2

    写真

    ミキサーに、いちご、ヨーグルト、牛乳、氷を入れて撹拌する。

  3. 3

    写真

    コップに注いで完成!

コツ・ポイント

特にありません(笑)

ヨーグルトが加糖なら、グラニュー糖なしで十分です♪

このレシピの生い立ち

傷みやすいいちごを美味しく手軽に摂れるレシピにしたくて、ジュースにしました♪

冷凍いちごのストックも大活躍!生のいちご無しで冷凍いちごのみで作れば、フローズン風にも★
レシピID : 4548081 公開日 : 17/05/28 更新日 : 17/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
のば☀のば
傷みかけた苺はジュースがいいですね!氷プラスで美味しかったです♪

イチゴ消費にピッタリ☆冷たくて夏にも!ぜひまた作って下さい♪