簡単!あげでクリスピーピザ 低GIの画像

Description

カロリーオフ 低GI オーブントースターで焼くだけ簡単!お弁当のおかずにも

材料 (4人分)

8枚
ピザの具材
●玉葱小
1/2
マヨネーズ
適宜
ケチャップ
適宜
粗挽き黒胡椒
適宜
ピザ用シュレッドチーズ
100g程

作り方

  1. 1

    写真

    アゲをハサミでチョキチョキ知り開いて2枚にする

  2. 2

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    オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き、アゲを並べる。

  3. 3

    写真

    ケチャップを絞る

  4. 4

    写真

    お好きな具材をのせる。(今回はピーマン、玉葱、ベーコン)

    ピザ用のシュレッドチーズをアゲ1枚づつに乗せるように置く

  5. 5

    写真

    マヨネーズを1枚づつ「の」の字を書くようにかけ粗挽き黒胡椒(ダイショー)を結構な量を振りかける。(そんなに塩辛くない…)

  6. 6

    写真

    オーブントースターで5分、アゲの回りが茶色くカリッとなるまで焼いたら出来上りです

コツ・ポイント

おかずで食べるには結構な量に。多いから半分でもいいかもね~
サクサクでクリスピー感満載です!

このレシピの生い立ち

アゲの安売り対応策
レシピID : 4554099 公開日 : 17/05/31 更新日 : 17/05/31

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