グリーンバナナの粉とカカオで朝爽快な一杯
Description
とかく朝は忙しい！洗い物も増やしたくない。なんて一日の始まりに最適なお勧めの一杯がこれです。食物繊維、ポリフェノール沢山
サジー
材料
（1人分）
作り方
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1
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グリーンバナナの粉とカカオパウダーを計量する。
ココアの甘くない物でも良い。
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2
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２つを良く混ぜる。多目に作り冷蔵保存して置いてもいい。
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3
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気密性の高い容器に牛乳を入れ、混ぜた粉も入れる
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4
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キャップをし、シャカシャカしてシェイクする。
甘いのが好きな人はこの時に砂糖、蜂蜜、シロップなど好みの量入れてシェイク！
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5
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グリーンバナナの粉がカカオにまとわりつくのか？カカオがダマにならない。簡単！
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6
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仕上げに柑橘の皮やミントを飾る
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コツ・ポイント
グリーンバナナの粉とカカオはよく混ぜる。瓶に入れて振って混ぜてもいい。良く混ぜることで、カカオかダマにならない。
このレシピの生い立ち
朝、洗い物を増やしたくない時やサッと済ませて出かけたい時などにおすすめです。豆乳にし、ちょっと塩を足しても美味しい！夏は塩分補給も必要な時季です。この一杯で、爽快な１日が過ごせそうです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
サジー
