詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

常備菜•お弁当に☆夏野菜のケチャップ炒め

常備菜•お弁当に☆夏野菜のケチャップ炒めの画像

Description

お弁当にもぴったりな夏野菜の彩り鮮やかな1品です！火の通りが良い野菜ですぐにできます。ケチャップで失敗なし♪

材料 （3人～4人分）

パプリカ
1個
ズッキーニ
1本
トマト
1個
お好みでベーコン
適量
にんにくチューブ
1センチ
☆ケチャップ
大さじ4
☆ソース
大さじ1
☆塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしきにんにくチューブを加える。

  3. 3

    具材を加えて、軽く火を通したら、☆を加えて水を飛ばしながら炒める。水気が飛んだら完成！

コツ・ポイント

水気を飛ばすことで、常備菜にもお弁当にもできるおかずになります！水気はしっかりめに飛ばしてください。

このレシピの生い立ち

彩りきれいな夏野菜をパパッと調理したくて。
レシピID : 4559852 公開日 : 17/06/04 更新日 : 17/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2018年7月11日
初れぽ
写真
るなぴぴ
ケチャップ炒め、うまぁい☆これは旦那さんも喜ぶはず♪

よかったです〜！旦那さん喜んでくれたかな。。？(＊¯艸¯)

つくれぽを書く

( )
はなまる❁
常備菜•お弁当に☆夏野菜のケチャップ炒め
by はなまる❁