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Description

辛いもので、スタミナもつくし、ご飯も進むメニューです。
豚肉でも魚でも出来ます。

材料 (2人前)

300ぐらい
野菜(なんでもOK)
適量
鶏ガラスープ(野菜の量で調節してください。)
200cccくらい
豆板醤
お好みで。
甜麺醤
豆板醤3に対して、1くらい。
砂糖
少々
塩・コショウ
少々
少々
ハバネロパウダー(より辛いのが好きな方は入れて、下さい)。
少々

作り方

  1. 1

    鶏ガラスープに豆板醤と甜麺醤、砂糖を入れて、混ぜる。
    ※豆板醤の量で、辛さが変わります。

  2. 2

    鶏肉を1口サイズにして、軽く、塩・コショウを入れて、小麦粉で、軽く、まぶす。

  3. 3

    フライパンに油を入れて、鶏肉を入れる。

  4. 4

    鶏肉に火が少し通ったら、野菜を入れてから、1を入れて、煮ます。

  5. 5

    全体に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

肉や魚に塩・コショウをして、小麦粉をまぶすことで、固くなりにくく、なります。

このレシピの生い立ち

辛い料理が食べたくて、考えました。
レシピID : 4561450 公開日 : 17/06/05 更新日 : 17/06/26

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