レンジで簡単♪赤ちゃんおやつ離乳食ケーキ
Description
バター、サラダ油、卵、砂糖不使用!栄養バランスOK☆レンチンで簡単に時短おやつ☆洗い物も少なく楽チンです♪朝食にも♪
材料
(5個分(8号カップ))
作り方
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1
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バナナを適当に切ってレンチンして潰します。
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2
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ヨーグルトを混ぜます。きな粉を入れる場合は少々入れて混ぜます。
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3
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ホットケーキミックスと牛乳を入れてよく混ぜます。
生地がトロっとするくらいになればOKです。
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4
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カップに入れて、600w3分くらい温めます。楊枝を刺して生地がベタっとしていなければ大丈夫です。
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5
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出来上がり☆
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6
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手づかみやフォーク練習にどうぞ☆
1つずつ摘まんで自分で食べてくれるので楽チンです♪
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コツ・ポイント
バナナの固さや種類によって、生地が緩すぎたり、固すぎたりする場合は牛乳やHMの量で調整して下さい。
型は私は100均のレンジOKのカップを使っています。表面がツルっとしたものであれば簡単に型から外れます。フォークで簡単に一口サイズに切れます
型は私は100均のレンジOKのカップを使っています。表面がツルっとしたものであれば簡単に型から外れます。フォークで簡単に一口サイズに切れます
このレシピの生い立ち
栄養が良く、なるべく低カロリーのおやつを作りたくて考えました。レンチンで出来るので子どもが寝た後に作り、朝食にもしてます♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)