おからで健康♪ココナッツパインケーキ

卵と砂糖をハンドミキサーでもったりするまでよく泡立てて、おからも加えてよく泡立てた後、☆の材料も全て加えてハンドミキサーでよく混ぜる。最後にココナッツロングも全部入れて、スプーン等でよく混ぜれば生地が出来上がり！

１を型に入れて、缶詰のパイナップルを好みで飾るつける。ココではシリコン型なので、油は塗る必要無しだけど、シリコン型でないなら、型に少々、油（又はバター）を塗った方が良いです。

１５０～１６０度のオーブンで約４０～４５分焼けば、このような美味しそうな色に焼けます。マフィン型のような小さい型で焼く場合、焼き時間は２５～３０分と短くなります。